גזר הדין האכזרי ביותר

קרדיט: DREDD

כתבת: יוליה גוטצייט

אנחנו אלו שנותנים לעצמינו את גזר הדין האכזרי ביותר.

אני רוצה לספר לכם על אחד הניסויים הפסיכולוגיים היותר מרשימים בהקשר לביטחון העצמי:

את הניסוי ביצעו באוניברסיטת דורטמונד לפני 40 שנה אבל הוא היה ויהיה רלוונטי תמיד!
אגב, שיחזרו אותו עשרות פעמים…

שלב 1:
לקבוצת משתתפים אחת שמו מייקאפ מקצועי המדמה צלקת עמוקה בפנים.
המשתתפים ראו את תהליך האיפור והרגישו איך המייקאפ מכער את הפנים שלהם.
את קבוצת המשתתפים השניה לא איפרו והשאירו אותם להיראות כפי שהם בחיי היום יום.

DREDD

שלב 2:
מהמשתתפים ביקשו לצאת החוצה ולדבר עם עוברי האורח ברחוב.
כמו כן, ביקשו לתת "ציון" ליחס אותו הם קיבלו מעוברי אורח.
בסוף הניסוי שאלו את המשתתפים:
-איזה יחס קיבלתם?
-‏על פי אילו קריטריונים הבנתם שזה היחס?
-למה לדעתכם זה היה היחס?

שלב 3:
תוצאות השאלון הוכיחו שאנשים עם צלקות הרגישו שזילזלו בהם, נגעלו מהם ולעגו להם – לעומת קבוצת המשתתפים שהיו ללא איפור.
המשתתפים עם הצלקות טענו שעוברי האורח נמנעו מלהסתכל להם בעיניים, ניסו להתרחק מהם פיזית ובכלל הייתה להם הבעת פנים של "גועל".
עוברי האורח חווו אי נוחות ליד האנשים עם הצלקת העמוקה ושידרו זאת בשפת גופם.
על השאלה:
"למה לדעתכם העוברי אורח הגיבו ככה?" – המשתתפים בפה אחד ענו – "בגלל הצלקת שלי".

זו תוצאה צפויה ובנאלית, נכון?

רק שיש כאן 2 תיקונים, שיהפכו לכם את הכל!
עוברי האורח היו מושתלים וקיבלו הוראות ברורות – להתייחס לכולם שווה! נייטרלי!
אתם בטח תגידו:
"אז תגובתם למצולקים לא הייתה בשליטתם והם אכן נגעלו!"

אז הנה לכם עוד עובדה:
כמה דקות לפני שהמשתתפים יצאו לרחוב, לקחו אותם לחדר איפור על מנת לעשות תיקונים אחרונים ל"צלקת".
בחדר לא היו מראות.
המאפרים הורידו להם את הצלקת!

זאת אומרת שלא הייתה שום צלקת בזמן שהם דיברו עם עוברי האורח.
הצלקת הייתה אך ורק בראש שלהם!

ועוד דוגמה מעולה:
באחת הסדנאות, ג'ק קנפילד המפורסם הדגים איך אנחנו מגיבים לביקורת.
הוא ניגש לאחת הבחורות (הוא טען שלפי שפת הגוף שלה ראו שהיא חסרת ביטחון) ואמר לה:
"שנים שאני עושה סדנאות, לעולם לא ראיתי מישהי יותר דפוקה ממך".
הבחורה התחילה לבכות…
הוא עשה פאוזה קטנה ואמר:
"שנים אני עושה סדנאות ולעולם לא ראיתי מישהי עם שיער ירוק כמו שלך".
הבחורה התחילה לצחוק…
"למה את צוחקת?" הוא שאל אותה.
"כי אין לי שום שיער ירוק".
"אז למה בכית מהמשפט הראשון?"

Kailee Morgue, Photo by Catie Laffoon

ביטחון עצמי נמוך מורגש בתנועות, בשפת הגוף שלנו, בתקשורת בינאישית, בהתנהגות ומגיע לרזולוציות הכי נמוכות של האישיות שלנו.
הוא גורם לנו להתנהג שונה, להרגיש אחרת, לראות ולשמוע דרך הפילטר הלא אובייקטיבי שלנו.

ביום ראשון הקרוב, נדבר גם על הניסויים האלה בהרצאה אינטרנטית חינמית שלי – "ביטחון עצמי- שבירת המיתוסים".
כולכם מוזמנים!

https://www.facebook.com/Yulia.gutzeit

שיתוף

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email

עוד כתבות

חדשות

רכבל המפרץ בהרצה

היום (ראשון) בבוקר החלה ההרצה לנסיעות נסיון של הרכבל מהמפרץ לכיוון הטכניון והאוניברסיטה. תוואי הרכבל באורך של כ- 4.4 ק"מ משתרע בין תחנות הקצה שבמפרץ